Уход за кожей в период тренировок

Уход за кожей в период тренировок

Во время тренировок коже необходим особый уход. После занятий обязательно умыться средством без щелочи, чтобы избежать засорения пор. Также важно использовать увлажняющий крем, чтобы предотвратить обезвоживание кожи из-за потери влаги во время тренировок.